Bilder von diesem Wochenende finden Siein unserer Galerie.
Trainingslager 2011
Das erste Trainingslager vom TVL war ein erfolgreiches Wochenende mit viel Spaß und Schweiß. Mit insgesamt 19 Turnerinnen, 2 Trainerinnen, einer Köchin und einer Helferin für Alles, verbrachten wir 3 schöne Tage in der Allianzhalle in Istein.
Das Staunen war groß als die Turnerinnen am Freitagabend zum ersten Mal in einer reinen Kunstturnhalle standen. Den größten Vorteil erkannten sie sofort, nämlich dass alle Geräte bereits aufgestellt sind und man nicht erst aufbauen muss.
Nachdem wir uns dann aber zuerst dem Gymnastikraum widmeten, indem wir unsere Isomatten und Schlafsäcke ausbreiteten, hieß der erste Tagespunkt: Allianzhallen- Ralley, bei dem Caroline, Amelie und Julia die ersten drei Plätze belegten. Anschließend gab es ein Schnitzelgrubenrennen, mit den Siegerinnen: Julia und Svenja. Die Mädchen konnten die Fragen der Ralley beantworten indem sie die Halle erkundeten. Das Schnitzelgrubenrennen am Ende war als Müde- Macher gedacht, fungierte dann allerdings als witziges Erlebnis, dass alle noch einmal alle aufputschte.
In einem anschließenden Gespräch konnten die Mädchen ihre Vorstellungen über das Trainingslager äußern, die dann aufgeschrieben wurden. Während dieses Gespräches bekam jede Teilnehmerin eine Sport- Trinkflasche, die jede selber bemalen und/ oder beschriften durfte. Nach kurzem Bett –geflüster (- gequatsche) schliefen alle und ahnten noch nicht was auf sie zukommen sollte.
Der Samstagmorgen begann anders als gedacht, denn die Mädchen waren schon vor dem eigentlichen Wecktermin wach und scheuten sich nicht dies lautstark zu bekunden. Dies legte sich dann als es zum Joggen ging. Während die eine Gruppe einmal durch Istein joggte beließ es die andere bei 2 kleineren Runden um den Block. Im Anschluss daran gab es ein Frühstück bei dem alle Wünsche gedeckt wurden. Nach dieser Stärkung konnte das Programm weitergehen.
Um 10:30 Uhr begann Andrea mit ihrem Aerobic Teil, der 1 ½ Stunden dauerte. In dieser Zeit haben die Mädchen eine kleine Choreo gelernt und sogar schon ein paar Kräftigungsübungen absolviert. Keine Frage, dass es danach höchste Zeit für das Mittagessen war.
Um 13:30 Uhr begann dann die erste Trainingeinheit am Gerät. Bea übernahm Sprung und Balken und Tanja Reck und Boden. Die Turnerinnen wurden in 4 Gruppen eingeteilt und so turnten an jedem Gerät zwischen 3 und 6 Mädchen. Nach dieser Einheit folgte eine Pause und im Anschluss daran folgte die zweite Trainingseinheit in der die Gruppen aber das Gerät wechselten. Gegen 18:15 Uhr war das Training fertig und die Mädchen konnten duschen gehen um dann sauber zum Abendessen antreten zu können.
Beim Abendessen ließen wir es uns dann wieder gut gehen, sodass wir beim DVD anschauen alle mit voll gefutterten Mägen dasaßen. Dank der DVD konnten wir die P- Übungen sehen, wie sie in Perfektion geturnt werden und uns die Schwierigkeiten jeder Übung genau anschauen.
Hoch motiviert ging es dann zum Talentabend. Die Mädchen hatten dabei die Chance ihr Talent den andern zu zeigen und das wurde dann mit einer „Rakete“, bei der die Mädchen in drei Stufen so richtig Laut werden, mit Klatschen und Stampfen, belohnt. Eröffnet wurde der Abend von einer Gruppe die die Aerobic- Choreo vom Vormittag aufführten. Danach zeigten uns zwei, eine Variation verschiedener Standarttänze. Gefolgt wurden diese beiden von drei Mädchen die eine Boden Akrobatik Show zusammengestellt hatten. Zwei unserer jüngsten Teilnehmerinnen zeigten uns einen modernen Tanz. Danach turnten drei unserer Mädchen je eine Bodenkür zur Musik. Den Abschluss gestalteten dann alle Akteure gemeinsam indem sie die Aerobic- Choreo noch einmal gemeinsam tanzen. Die Betreuer waren sehr erfreut und bekamen auf lautstarke „Zugabe“- Rufe auch die gewünschte Wiederholung. Den Abend ließen wir dann gemeinsam im Sitzungsraum zu Ende gehen.
Der Sonntagmorgen verlief wie geplant. Um 8:00 Uhr wurden die Mädchen geweckt und um 8:20Uhr wurde wieder losgejoggt. Nach dem Frühstück begannen die ersten ihre Sachen zusammen zu packen bevor es zur dritten Trainingseinheit ging. Dadurch, dass nur 2 Trainerinnen in der Halle waren mussten immer 2 Gruppen selbstständig an den Geräten ihre Vorübungen machen, was auch bestens funktioniert hat. Im Anschluss an das Mittagessen wurde das Gepäck wieder zusammen geräumt und oben an die Tür gestellt. Es wurde noch gestaubsaugt und gefegt, damit alles wieder sauber war.
Die letzte Trainingseinheit verlief ohne Zwischenfälle, sodass wir pünktlich um 16:00 Uhr das Training beenden konnten.
Zum Abschluss setzten wir uns alle zusammen in einen Kreis und ließen das Wochenende uns noch einmal durch den Kopf gehen. Die Mädchen durften dann auch einen Feed-back- Bogen ausfüllen, um für ein weiteres Trainingslager Verbesserungsvorschläge zu geben. Während die Mädchen am Überlegen waren, konnten die Betreuer deutlich feststellen, dass die Turnerinnen geschafft waren. Viele sind bei diesem Trainingslager über ihr sonstiges Leistungsniveau gegangen und haben alles aus sich rausgeholt, was besonders die Trainerinnen freute und auch etwas stolz machte. Zum Abschluss dankten die Mädchen den Betreuern mit einer „Riesen Rakete“.
Alles in Allem war das Trainingslager ein Erfolg und die Frage: „Wann kommt das nächste?“ wurde nicht nur einmal gestellt.
Ein herzliches Dankeschön an: - Andrea, für die Aerobic- Einheit,
- Jenni, für dass immer da Sein, wenn man Hilfe
brauchte,
- Nadina, für das Joggen am Morgen,
- Bettina, für das Kochen, es war auch lecker,
- Bea und Tanja, für die Vorbereitung und
Umsetzung der Trainingseinheiten
- die Turnerinnen, ohne euch hätte das
Wochenende gar nicht stattgefunden!
Für uns Alle:
„Stufe Eins…Stufe Zwei… Stufe Drei!!!“ J
geschrieben von Tanja Zähringer